Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 52,82g | Prot: 53,52g | Carbs : 88,08g.
Pequeno Almoço: Ekici Süzme Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Fındık, Ceviz, Badem, Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Maydanoz, Marul. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rsiraz
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