Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 89,49g | Prot: 114,47g | Carbs : 49,17g.
Pequeno Almoço: Салат Айсберг, Куриное Филе, Multibar не Конфета с Кокосом, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи. Almoço: SPAR Салат из Свежей Моркови с Сыром. Jantar: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Желтый Стручковый Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе. Snacks/Outros: Nestle Хрутка Какао-Напиток, Sporty Овсяное Фитнес-Печенье Фундук, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mednik_an
|