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1 haftada 3 kilo vericem. Bugün ilk gün 820 kaloriyle kapttım.
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73 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 39,33g | Prot: 18,35g | Carbs : 98,76g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Burger King Ranch Sos. Almoço: Peynirli Börek. Jantar: Dondurma. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Darısı bana da olsun inşallah
09 jul 23 por membro: Darinoo7
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Histórico de Peso de iiremyakici
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