Muscle strange class💪🏻

875 kcal Líp: 32,50g | Prot: 64,37g | Carbs : 80,44g.   Pequeno Almoço: Buah Anggur, Sari Roti Roti Tawar (1), Morin Selai Kacang. Almoço: Ikan Layang, Sayur Lodeh, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah, Uleg Sambal Terasi. mais...
1827 kcal Exercício: Passadeira - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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