Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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89,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 92,69g | Prot: 81,99g | Carbs : 133,76g.
Pequeno Almoço: Planta Fin Beurre, Siggi's Skyr & Céréales Muesli, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Senseo Café. Almoço: Pomme, Danone Skyr Nature, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté , Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Jantar: Activia Activia 0% Nature, Grand Frais Mélange Peps, Courgette, Casino Délices Mozzarella di Bufala Campana, Rustica Vinaigrette Nature, Tomates Cerises, Mâche. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elishua89
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