Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 18,33g | Prot: 118,20g | Carbs : 136,55g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Frosta Bami Goreng. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Pistacia Drink. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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