Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 101,13g | Prot: 65,28g | Carbs : 156,96g.
Pequeno Almoço: Haribo Мармеладные Червячки, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком, Белоречье Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики. Almoço: Восход Торт Домашний со Сметаной, Белоречье Сметана 20%, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Щи с Курицей, Куриная Грудка. Jantar: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Вареное Яйцо, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikulovich.olga
|