Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 56,73g | Prot: 110,61g | Carbs : 168,12g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Наш Хлеб Хлеб Тостовый, Зеленая Линия Исландский Скир, 365 Дней Персики Половинки в Сиропе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Яйцо, Кухмастер Горчичный Соус, Филешка, ВкусВилл Масло Гхи, Авокадо Авокадо Хасс, Ярмарка Булгур. Jantar: Перекресток Фасоль Натуральная Красная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ehrmann Пудинг, Хрустим Сухарики Сметана, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Outros: Нектарин, Магнит Слива. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Butterrccup
|