Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 41,44g | Prot: 109,63g | Carbs : 93,31g.
Pequeno Almoço: Молочный Мир Молоко 2,5%, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Exponenta Солёная Карамель, Абрикос, Земляника, Голубика, Малина. Almoço: Брест-Литовск Кефир 3,2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Скумбрия Запеченная, Melino Гречневая Крупа. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|