Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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106,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 45,81g | Prot: 34,02g | Carbs : 195,74g.
Pequeno Almoço: Banano, Hacendado Fresa o Freson. Almoço: Banano, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Hacendado Gazpacho Tradicional . Jantar: Alioli, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Outros: Banano, Melocotones. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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