Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Líp: 22,98g | Prot: 60,88g | Carbs : 81,00g.
Pequeno Almoço: So Good High Protein Almond Milk. Jantar: Coles Cheese & Garlic Baguette, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Uncle Ben's Tomato & Basil Rice, Muscle Nation Raspberry Protein Water. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littleswedeheart
|