Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 48,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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383 kcal
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Líp: 4,78g | Prot: 32,55g | Carbs : 51,29g.
Pequeno Almoço: Çilek, Muz. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Bulgur (Pişmiş), İçim Çikolatalı Süt . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hedef50Kiloo
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