Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Líp: 23,07g | Prot: 34,71g | Carbs : 97,02g.
Almoço: Tempe Orek, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Jantar: Tempe Orek, Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de majmamar
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