Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 60,05g | Prot: 103,38g | Carbs : 151,29g.
Pequeno Almoço: Millennium Миндаль в Молочном Шоколаде, Roshen Батончик Coconut & Almonds, Маркетопт Лаваш, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Персик Персик, Протеин, Бащинский Кабанос, Помидоры, Сыр Российский, Капуста, Щедро Майонез Салатный 30%, Маркетопт Лаваш. Jantar: Малина, Изюм, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Outros: Whey Protein Pro Lab. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natakurovtseva
|