Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 46,37g | Prot: 88,10g | Carbs : 124,37g.
Pequeno Almoço: Яйцо-Пашот, Румянец Хлеб Бородинский, Авокадо. Almoço: Абрикосы, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pripravka Polenta З Лисичками Та Моцарелою, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Запеченный или Жареный Сом, Кабачки Жареные. Snacks/Outros: Ежевика, Малина. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inessa.master
|