Jornal de karinochka120894, 11 jul 23

Отдых закончился, в воскресенье приехали, вчера уже сбегала на тренировку☺️💪

---

1536 kcal

Líp: 59,43g | Prot: 111,35g | Carbs : 135,05g.   Pequeno Almoço: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. Almoço: Рагу овощное, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Jantar: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Русское Море Снежный Краб. Snacks/Outros: Настин Сластин Шоколадная Кокосовая Сгущёнка , Настин Сластин Ореховая Сгущенка, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Prolab Протеин, Настин Сластин Панкейки с Высоким Содержанием Белка, Яичный Белок. mais...