Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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118,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 26,22g | Prot: 124,04g | Carbs : 55,91g.
Pequeno Almoço: Coffee, Ketchup , Lou's Peameal Bacon, Kirkland Signature Egg Whites. Almoço: Celery , Hellmann's Real Mayonnaise, Ocean's Flaked White Tuna in Water. Jantar: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Red Onions, Portabella Mushrooms , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Sweet Red Peppers . Snacks/Outros: Metamucil Orange Smooth Powder. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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