Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Líp: 28,25g | Prot: 100,50g | Carbs : 46,50g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Kim Nori Seasoned Seaweed Snack, Del Monte Avocado, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. Snacks/Outros: Optavia Drizzled Berry Crisp Bar. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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