Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
112,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Líp: 83,67g | Prot: 118,29g | Carbs : 202,90g.
Pequeno Almoço: Окрошка с Курицей, Polar Треугольники Тресковые, Нектарин, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Almoço: Nestle Хрутка Криспи, Окрошка с Курицей. Jantar: Нектарин, Окрошка с Курицей, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Snacks/Outros: Белевский Продукт Традиционная Белевская Пастила Классическая, Светаево Пломбир Крем-Брюле, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|