Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 76,23g | Prot: 79,96g | Carbs : 185,31g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Maple Syrup , Jif Creamy Peanut Butter, Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Hint Lemon Water. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Mixed Salad Greens. Jantar: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Girard's Light Champagne Dressing, Wendy's Summer Strawberry Salad. Snacks/Outros: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Bananas . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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