Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 76,19g | Prot: 77,45g | Carbs : 109,84g.
Pequeno Almoço: Волковысский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Green Авокадо, Яйцо Куриное, Рисовая каша вязкая. Almoço: Bonduelle Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Минская Марка Сметана 18%, Борщ на куриное бедре. Jantar: Запеканка с творогом 9 %. Snacks/Outros: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ameli6110
|