Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 44,70g | Prot: 77,33g | Carbs : 99,61g.
Pequeno Almoço: TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Tomaten, Roggenbrot, Schafskäse. Almoço: Roggenbrot, Hähnchenbrustfilet, Hüttenkäse. Jantar: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Tomaten, Ja! Hirten-Käse, Trauben, Schafskäse. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz355
|