Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 52,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 61,20g | Prot: 167,46g | Carbs : 79,54g.
Pequeno Almoço: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Almoço: ICA Olivolja Extra Virgin, Banana, Egg, Kronfågel Stekt & Skivad Kyckling Classic. Jantar: ICA Olivolja Extra Virgin, Ingelsta Kalkon Bacon, Egg, Nordic Wellness Proteinbröd. Snacks/Outros: Banana, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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