Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 41,45g | Prot: 104,41g | Carbs : 140,02g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Mansikat, Kahvikerma (Kevyt), Banaanit. Almoço: Elovena Välipalakeksi Mansikka-Raparperi, Prisma Varhaiskaali, HK Sportti 5% Jauheliha. Jantar: Felix Kevyt Ranskalainen Salaatinkastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Broilerin Koipireisi, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Snacks/Outros: Keiju Margariini 60, Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Väsynytäiti
|