Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Líp: 30,25g | Prot: 39,90g | Carbs : 159,61g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng. Almoço: Kerupuk Putih, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Labu Siam, Kubis, Bumbu Kacang, Nasi Putih, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai). mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xaviera__
|