Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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48 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 56,92g | Carbs : 68,02g.
Pequeno Almoço: Kıymalı Börek. Almoço: Karpuz. Jantar: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Dana Kavurma. Snacks/Outros: Eti Karam Gurme, Ülker Çokokrem, Kaju, Carrefour Chia Tohumu. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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