Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 41,26g | Prot: 53,89g | Carbs : 265,59g.
Pequeno Almoço: Cilok, Onde Onde. Almoço: Sambal Matah, Tahu Goreng, Toge Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sambal Matah, Tahu Goreng, Toge Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roti Panggang, Risol Bihun. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizkamayranthi
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