Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 31,79g | Prot: 56,78g | Carbs : 107,27g.
Pequeno Almoço: Pif Paf Presunto, Pão de Forma, Pão de Forma, Seven Boys Pão de Forma (50g), Queijo Mozzarella, Isis Coalhada Desnatada. Almoço: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Salsicha de Carne de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Verde. Snacks/Outros: Santa Helena Paçoca, Santa Helena Paçoca. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de laisstatiane
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