Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 30,09g | Prot: 67,44g | Carbs : 169,07g.
Pequeno Almoço: Ülker Clip Sesam-Sticks, Blaubeeren, Kaffee, TiP Kondensmilch 4%, Baguette, Edeka Feta. Almoço: Radieschensalat, Hähnchenbrustfilet, Hüttenkäse. Jantar: Banane, Äpfel, Italiamo Bruschetta Pomodori. Snacks/Outros: Clausthaler Classic Alkoholfrei. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz355
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