Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Líp: 165,54g | Prot: 67,00g | Carbs : 103,67g.
Almoço: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Castañas de Caju, Aloe Vera, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Salsa de Tomate, Palta Reina, Kale, Frijoles Rojos Cocidos, Aceitunas Negras, Huevo de Codorniz, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva Extra Virgen, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Maní, Almendras, Nueces, Nueces de Brasil, Cúrcuma. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrielperrone
|