Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Líp: 91,88g | Prot: 56,70g | Carbs : 165,47g.
Pequeno Almoço: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Красный Октябрь Батончики с Орехом, Яйцо Куриное, Президент Сыр Плавленый, Пятерочка Чиабатта , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Пятерочка Багет Шале Фитнес. Almoço: Мартини Просекко, Хохланд Творожный Сыр, Нектарин, Grow Food Печёная Свекла, Сельдь Соленая, Пятерочка Багет Шале Фитнес. Jantar: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Вилка Ложка Голубец Ленивый, Простые Пельмени, Sogdiana Конфеты Манго, Перепелиное Яйцо, Смешанные Орехи, Нектарины, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pl@tina
|