Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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114,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Líp: 108,52g | Prot: 100,80g | Carbs : 176,96g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Zott Sahne Joghurt Balance Zitrone, Gurke (Geschält), Develey Die Leichte Vegan, REWE Bio-Finn-Brötchen, Ei. Almoço: Edeka Heidelbeeren , Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Möhren, Develey Die Leichte Vegan, Bibigo Crispy Seaweed Snacks Korean BBQ, REWE Bio Edamame, DM Bio Milchreis, Bamboo Garden Wasabi-Paste, REWE Avocado, Gemischter Salat, Culinesse, Gurke (Geschält), Lachs, Edeka Asia Nuts. Jantar: Gurke (Geschält), Develey Die Leichte Vegan, REWE Bio-Finn-Brötchen, Ei. Snacks/Outros: DM Bio Haltbare Alpenmilch 3,5% Fett, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gymqueen Queen Qitty. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Hallöchen.... herzlich willkommen und ich wünsche dir viel Erfolg hier. 🍀😃🙋♀️
13 jul 23 por membro: Süsse 60+
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15 jul 23 por membro: contenanci
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Histórico de Peso de contenanci
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