Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Líp: 62,42g | Prot: 102,83g | Carbs : 275,88g.
Pequeno Almoço: Tia Ofilia Coco Rallado Orgánico , Philadelphia Queso Crema Light, Fresas, Mermelada, Great Value Leche Light, Canderel Endulzante sin Calorías, Café, Arándanos, Plátano Macho, Great Value Hojuelas de Avena , Gamesa Hotcakes Tradicionales. Almoço: Requesón, Queso Fresco, Aguacate, Tortillas de Maíz, Almendras, Huevo, Guiso de Lentejas. Snacks/Outros: ProWinner Proteina 90%, Avena, Apio, Arándanos, Manzana, Espinacas, Melón , Papaya. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de OscarinAOG
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