|
|
1880 kcal
|
Líp: 58,31g | Prot: 110,85g | Carbs : 223,51g.
Pequeno Almoço: Vesi, Valio Arki Juusto, Maitokahvi, Pirkka Monivitamiini, Savuhovi Kevyesti Savustettu Kalkkuna, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Salaatinlehtiä, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Voi, Guldsol 4-Viljan Puuro. Almoço: Tomaatit, Lehtisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Maalaispatonki Rustique Baguette, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee, Voi, Keitetty Kananmuna. Jantar: Vesimeloni, Barilla Classico Yrtti-Tomaattikastike, Parmesanjuusto (Raastettu), Jyväbroiler Basilika-Tomaatti Fileepihvi, Torino Täysjyvä Cappelli. Snacks/Outros: Vesi. mais...
|
|
3381 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LambeMaa
|