Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 43,55g | Prot: 40,82g | Carbs : 75,27g.
Pequeno Almoço: Pişmiş Yumurta Beyazı, Wasa Original, McDonald's Ranch Sos, Kızarmış Yumurta. Jantar: Çoban Salatası, Nimet Lavaş, Adana Kebap. Snacks/Outros: Ülker Beyaz Çikolatalı Gofret . mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiremyakici
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