Jornal de sylviechrononutrition, 13 jul 23

Diner:
Saumon cuit et poivron rouge.
Ail au vinaigre et cornichon😜

2540 kcal Líp: 148,69g | Prot: 236,70g | Carbs : 54,15g.   Pequeno Almoço: Dulano Lomo Espagnol, Le Rustique Camembert, Choux Blanc, Huile d'Olive, Lidl Pain de Seigle Complet aux Graines de Tournesol. Almoço: Albert Ménés Ail Doux Extra Croquant, Steak de Bœuf, Moutarde de Dijon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Albert Ménés Ail Doux Extra Croquant, Amora Cornichons Croq'doux, Poivrons Rouges Doux, Saumon Cuit au Four ou Grillé. mais...

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