Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 53,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 39,94g | Prot: 164,36g | Carbs : 125,96g.
Almoço: Egg, Livsmedelsverket Gul Lök, Salakis Turkisk Yoghurt , ICA Basic Tonfisk i Vatten. Jantar: Bell Peppers, Santa Maria Tacosås Medium, Salakis Turkisk Yoghurt , Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Fryst Kycklingfilé. Snacks/Outros: Lohilo Proteinglass Damn. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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