Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 59,15g | Prot: 53,56g | Carbs : 137,81g.
Pequeno Almoço: Vinaigrette Dressing, Tomaten, Edeka Feta, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hosta Mr. Tom. Almoço: Blaubeeren, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gelatelli Eiskonfekt , Trauben. Jantar: Aldi Kochschinken, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Gurkensalat. Snacks/Outros: Ja! Feine Salzstangen (25g). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz355
|