Jornal de sylviechrononutrition, 14 jul 23

Petit dej raclette ce matin🤣😜🤣😜180g from, 72 pain, 2 cas huile d'olive

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2093 kcal

Líp: 112,00g | Prot: 201,01g | Carbs : 65,32g.   Pequeno Almoço: Carrefour Baguette Rustique, Huile d'Olive, Dulano Lomo Espagnol, Chêne d'Argent Raclette. Almoço: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Moutarde de Dijon, Albert Ménés Ail Doux Extra Croquant, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Jantar: Courgette, Moules Cuites. mais...