Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 36,88g | Prot: 46,71g | Carbs : 167,57g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Seeberger Чернослив, Яичный Омлет, Чай Несладкий, Помидоры. Almoço: Арбуз, NATUR LIEBLINGE Курага, Чай. Jantar: Красное Яблоко, Danone Йогурт 1,5%. Snacks/Outros: Творожная Запеканка, Чай, Сильпо Суп с Фрикадельками. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ...12...
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