Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 60,41g | Prot: 112,99g | Carbs : 120,18g.
Pequeno Almoço: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Хлебопек Хлеб Тостовый. Almoço: Суп-Лапша с Говядиной, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Jantar: Овощное Рагу с Говядиной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Snacks/Outros: Нектарин, Яблоки (без Кожи), Суфле Творожное Мое. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|