Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 56,54g | Prot: 75,33g | Carbs : 112,61g.
Pequeno Almoço: Café, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banette Pain Viking, Abricots. Almoço: Melons d'Eaux, Auchan Huile d'olive, Carottes Cuites, Monoprix Bio Crevettes Cuites Décortiquées , Tomates Cerises, Avocat, Chou-Fleur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Jantar: Abricots, Steak Haché 5%, Aubergine au Fromage et Sauce Tomate. Snacks/Outros: Abricots, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Elle & Vire Carré Frais 0%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tine956
|