Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
113,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2281 kcal
|
Líp: 70,54g | Prot: 63,66g | Carbs : 150,66g.
Pequeno Almoço: Bacon and Egg Sandwich. Almoço: Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Scrambled Egg . Jantar: Aldi French Fries, Aldi Semi-Dried Tomato & Buffalo Mozzarella Sourdough Pizza , Aldi Margherita Pizza. Snacks/Outros: Sauvignon Blanc Wine , Tesco Pure Orange Juice, Tea with Milk and Sugar. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de graceyjason
|