🔸 Сэндвичи с пастой Dopdrops и бананом. Творог мягкий 0% + протеиновая печенька Bombbar. Кофе черный. 🔸"Ленивая" овсянка (замешанная на ночь с йогуртом без добавок, сиропом без сахара "лесной орех", клубникой). Офигенно вкусный батончик Chikabar и латте с молоком 3,2% 🔸Рис, филе, масло сливочное, хлебец сырный 🔸Рис, филе, масло сливочное, хлебец сырный
|
2232 kcal
|
Líp: 79,71g | Prot: 120,28g | Carbs : 254,97g.
Pequeno Almoço: Bombbar Печенье Coconut, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Магнит Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Петелинка Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Петелинка Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Snacks/Outros: Fit Active Hazelnut Syrup, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|