Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 59,05g | Prot: 69,81g | Carbs : 158,05g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Doriana Margarina Light sem Sal, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Jantar: Yoki Pé de Moleque, Chamyto Leite Fermentado . Snacks/Outros: Cuscuz de Tapioca, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Yoki Pé de Moleque, Cachorro Quente. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esther_s2
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