Jornal de Еmmie, 14 jul 23

Обед ~528 ккал.
🌾🍗☕️🍪
• Гречка отварная (130 г.) ~156 ккал.
• Фрикадельки из курицы в бульоне (125 г.) ~95 ккал.
• Капучино (200 г. молока) ~126 ккал.
• Печенега шоколадная протеиновая (35 г.) ~151 ккал.

---

1706 kcal

Líp: 51,10g | Prot: 73,94g | Carbs : 188,28g.   Pequeno Almoço: Шоко Микс Злаковые Шарики в Шоколаде с Печеньем, Банан, Славянка Бисквитное Пирожное с Варёной Сгущёнкой, Слобода Биойогурт с Вишней 2,5%, Славянские Традиции Творог 2%. Almoço: Onlyfit Protein Cookie Chocolate, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Курицы в Бульоне, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Jantar: Лабиринт-Брю Пиво Темное White2black, Самокат Чипсы Кукурузные с Морской Капустой, Baggins Coffee Капучино Соленая Карамель. mais...