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lanche pos treino: torradinhas 1 ovo , pastinha de abacate e vitamima de mamao feito com iorgute natural e aveia
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1732 kcal
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Líp: 62,84g | Prot: 99,66g | Carbs : 203,19g.
Pequeno Almoço: Iogurte Natural (Leite Integral), Mamão Formosa, Ovo Cozido, Guacamole com Tomates, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Abóbora Refogada, Sadia Frango em Cubos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Pão Francês. Snacks/Outros: Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia, Iogurte Natural (Leite Integral), Guacamole com Tomates, Ovo (Inteiro), Marilan Magic Toast Integral, Aviação Doce de Leite Pastoso, Habib's Esfiha de Queijo. mais...
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Histórico de Peso de michele.fernandes1996
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