1040 kcal Líp: 23,76g | Prot: 53,29g | Carbs : 153,06g.   Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Carne de Panela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mais...

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