Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
706 kcal
|
Líp: 17,17g | Prot: 47,81g | Carbs : 91,21g.
Pequeno Almoço: Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Telur Dadar, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Tomat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Selada, Mentimun (Kupas), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Ubi Jalar (Manis), Maicih Macaroni. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Intanaco
|