Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2015
78,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 15,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2368 kcal Líp: 51,91g | Prot: 102,97g | Carbs : 369,94g.   Pequeno Almoço: Омлет или Яичница с Колбасой, Оладьи на Кефире, Хлеб Дарницкий. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Дарницкий. Jantar: Кальмары (Вареные или на Пару), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Yelli Паста с Белыми Грибами по-Итальянски, Snickers Батончик, Яблоко. mais...
peso estável

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